Overskud kommer inde fra og hvis du gerne vil have mere end du har lige nu, så skal du starte med at blive bevidst om følgende:
? Hvad nærer dig?
? Hvad dræner dig?
Det gælder altså alt hvad du foretager dig af både fysiske handlinger, men også det der blot sker i dine tanker. For det er her du finder nøglen, til mere overskud.
For bedst muligt at synliggøre det for dig selv, vil jeg anbefale at du skriver følgnede ned, både for bedre at huske det med primært for at synliggøre det for dig selv på en ny måde.
Sæt dig et roligt og uforstyrret sted, på terrassen i solen, i sengen, på toilettet eller hvor end du bedst kan finde ro i 10 min til denne lille opgave.
Vi starter med at finde 5 simple ting i hver kategori, så tag din blyant og skriv nu på dit papir:
➡ Overskrift: NÆRENDE TING I MIT LIV
➡ 5 ting du elsker at lave
➡ Overskrift: DRÆNENDE TING I MIT LIV
➡ 5 ting som du gerne var fri for
Når du har skrevet dem ned, så kig lidt på hvad du har skrevet, læs det igennem nogle gange og prøv at lig mærke til hvilke af disse ting, der fylder mest i dit liv lige nu.
Er det de NÆRENDE eller DRÆNENDE ting?
? Skriv det gerne i kommentarfeltet herunder.
I morgen laver vi en ny lille øvelse og tar det næste skridt mod at skabe balance i dit i overskudsregnskab.
Indtil da vil jeg ønske dig en fantastisk solskins fredag ???
